Lida ile Süt Ürünleri

Bu gruptaki besinler Lida kullananların da tahmin edeceği gibi süt ve sütten yapılan yoğurt, peynir gibi besinlerden meydana gelir. Süt, yaşama gözlerini açan her memelinin ilk beslendiği gıdadır. Bu nedenle insan neslinin devamlılığını sağlaması için süt başta gelen besindir. Lida kullanıcılarının süt olmasa bile süt ürünlerini kullanmaları faydalıdır. Özellikle yoğurt zayıflama dönemine büyük katkılar sağlar....

Azra Akın nasıl zayıf kalıyor

İşte Azra’nın formda kalma sırrı Dünya güzeli Azra Akın, İngiltere’de obezite kampanyasının yeni yüzü oldu. 2002 yılında gerçekleştirilen “Miss World” yarışmasının birincisi Azra Akın, İngiltere’de obezite kampanyasının yeni yüzü oldu. Kişinin, kilolarının ve getireceği zararın bilincinde olması, obezite ile mücadele etmesinde oldukça önemli olduğunu vurgulayan Akın, “Obezitenin genetik, fiziksel veya psikolojik gibi nedenlerin hangisinden kaynaklandığını...